Cantidad de Fibra, dietética total en El pan, la harina de avena
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de El pan, la harina de avena hay 4 g de Fibra, dietética total. Cambiar la cantidad
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Fibra, dietética total
Fibra, dietética total es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Fibra, dietética total que no sean El pan, la harina de avena.
Corn salvado, crudo
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79 g
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79%
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Las gomas, gomas de semillas (incluye semilla de algarroba, guar)
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77.3 g
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77.3%
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Los hongos, las orejas de la nube, se secaron
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70.1 g
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70.1%
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Especias, polvo de curry
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53.2 g
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53.2%
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Especias, canela, planta
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53.1 g
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53.1%
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Especias, ajedrea, planta
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45.7 g
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45.7%
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Pinon nueces, asado (Navajo)
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43.4 g
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43.4%
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El salvado de trigo, el crudo
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42.8 g
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42.8%
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Especias, romero, se secaron
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42.6 g
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42.6%
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Especias, orégano, se secaron
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42.5 g
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42.5%
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Especias, semillas de cilantro
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41.9 g
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41.9%
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Especias, mejorana, se secaron
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40.3 g
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40.3%
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Especias, salvia, planta
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40.3 g
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40.3%
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Especias, semillas de hinojo
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39.8 g
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39.8%
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harina de algarroba
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39.8 g
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39.8%
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Especias, semillas de alcaravea
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38 g
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38%
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Especias, albahaca, se secaron
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37.7 g
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37.7%
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Especias, tomillo, se secaron
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37 g
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37%
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Cocoa, polvo seco, sin azúcar
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37 g
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37%
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Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca
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36.7 g
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36.7%
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El pan, la harina de avena
El pan, la harina de avena es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en El pan, la harina de avena se enumeran a continuación.
Agua
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36.7 g
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36.7%
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La energía (calorías)
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269 kcal
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Energía (julios)
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1125 kJ
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Proteína
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8.4 g
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8.4%
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lípido total (grasa)
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4.4 g
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4.4%
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Ceniza
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2 g
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2%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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48.5 g
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48.5%
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Fibra, dietética total
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4 g
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4%
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Azúcares, total de
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8.14 g
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8.14%
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Calcio, Ca
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66 mg
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0.07%
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Hierro, Fe
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2.7 mg
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El magnesio, Mg
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37 mg
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0.04%
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El fósforo, P
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126 mg
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0.13%
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Potasio, K
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142 mg
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0.14%
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Sodio, Na
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447 mg
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0.45%
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Zinc, Zn
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1.02 mg
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Cobre, Cu
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0.209 mg
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El manganeso, Mn
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0.94 mg
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El selenio, Se
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24.6 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
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Nutrientes en El pan, la harina de avena